Comentarios en: Presentación: Un simple proyecto http://radiolibredepresion.wordpress.com/2008/05/04/un-simple-proyecto/ Comunidad De Apoyo Sun, 12 Apr 2009 04:50:23 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 Por: lisa de Venezuela http://radiolibredepresion.wordpress.com/2008/05/04/un-simple-proyecto/#comment-23 lisa de Venezuela Thu, 29 May 2008 17:58:51 +0000 http://radiolibredepresion.wordpress.com/?p=3#comment-23 hola, un saludo a todos, recién hoy acabo de enterarme de este programa y la verdad que me parece una buena idea. Por lo menos yo aun estoy en la etapa de sentirme totalmente diferente al mundo, muchas veces me creo loca y me ha costado aceptar que tengo una enfermedad real. Cada vez que entro en uno de esos famosos bajones siento que pudiera ser yo misma la que los produce y me digo a mi misma que cuando me sienta mejor ya no le daré tanta importancia a lo que no lo tiene, pero resulta que de nuevo vuelvo a deprimirme por lo mismo, otra vez me quejo por las mismas circunstancias. Me reprocho a mi misma que no tengo fuerza de voluntad para cambiar. ¿ PERO REALMENTE ALGÚN DIA CAMBIARÉ? creo que no, simplemente soy así y lo peor es que cada vez esos bajones son peores que los anteriores. Por todo lo dicho es que necesito urgentemente unirme a un proyecto como este. Por otro lado quisiera sugerir que uno de los temas que pudieran tratarse en este espacio radial es el de orientar a los familiares y amigos de nosotros los depresivos, porque si no siquiera nosotros podemos entendernos completamente, ¿cómo le podemos pedir a los demás que nos comprendan? Es bueno que ellos tengan una guía y ayuda para enfrentar esta situación. Y bueno yo me atrevería a ser una de las que hable, pero eso si, nada de dar lástima, porque lo que queremos encontrar es una pequeña luz que alumbre nuestras penas... hola, un saludo a todos, recién hoy acabo de enterarme de este programa y la verdad que me parece una buena idea. Por lo menos yo aun estoy en la etapa de sentirme totalmente diferente al mundo, muchas veces me creo loca y me ha costado aceptar que tengo una enfermedad real.

Cada vez que entro en uno de esos famosos bajones siento que pudiera ser yo misma la que los produce y me digo a mi misma que cuando me sienta mejor ya no le daré tanta importancia a lo que no lo tiene, pero resulta que de nuevo vuelvo a deprimirme por lo mismo, otra vez me quejo por las mismas circunstancias.

Me reprocho a mi misma que no tengo fuerza de voluntad para cambiar. ¿ PERO REALMENTE ALGÚN DIA CAMBIARÉ? creo que no, simplemente soy así y lo peor es que cada vez esos bajones son peores que los anteriores. Por todo lo dicho es que necesito urgentemente unirme a un proyecto como este.

Por otro lado quisiera sugerir que uno de los temas que pudieran tratarse en este espacio radial es el de orientar a los familiares y amigos de nosotros los depresivos, porque si no siquiera nosotros podemos entendernos completamente, ¿cómo le podemos pedir a los demás que nos comprendan? Es bueno que ellos tengan una guía y ayuda para enfrentar esta situación.

Y bueno yo me atrevería a ser una de las que hable, pero eso si, nada de dar lástima, porque lo que queremos encontrar es una pequeña luz que alumbre nuestras penas…

]]> Por: JOSE http://radiolibredepresion.wordpress.com/2008/05/04/un-simple-proyecto/#comment-21 JOSE Thu, 15 May 2008 21:39:42 +0000 http://radiolibredepresion.wordpress.com/?p=3#comment-21 Hola me llamo JOSE y hemos diseñado una nueva Web que entre muchas utilidades hemos pensado que podría incorporarse como una herramienta adicional en las Terapias de grupos de Autoayuda y de rehabilitación en adicciones. La Web se denomina www.Tienesunmensaje.com , no es una cuenta de correo electrónico y por supuesto es un servicio GRATUITO. Nuestro objetivo es romper con la instantaneidad de las comunicaciones, rescatar la esencia del contenido de los mensajes y jugar con el tiempo. ¿Qué pasaría si recibieras una carta y tras manipularla no pudieras abrirla hasta una fecha y hora determinada por el emisor? ¿Qué pasaría si recibieras una carta con la condición de no abrirla salvo que atravieses un “bajón” en tu estado anímico? Para ello hemos diseñado enviar 3 tipos de mensajes: 1. MENSAJE "CANDADO" CON FECHA DE APERTURA. Podrás enviar mensajes que serán recibidos en el acto y permanecerán cerrados hasta la fecha y hora indicada. Mientras tanto el destinatario sólo podrá leer el asunto del mensaje sin poder acceder a su contenido hasta que quede desbloqueado. Ejemplos: • Puedo enviar durante mi terapia mis promesas y compromisos de futuro a las personas especiales en mi vida, los cuales conservarán durante los dos meses que he condicionado el mensaje cerrado para que cuando quede liberado, quizás pueda demostrar que lo he conseguido. • Si se aproxima alguna fecha de especial significado y que puede provocarte angustia, tristeza o depresión puedes recibir mensajes CANDADO para que sólo los puedas abrir ese día y recibir el apoyo que necesites. • Se pueden enviar mensajes CANDADO al Moderador/Terapeuta de un grupo de Autoayuda con la apertura del mensaje condicionada a un mes y expresar las impresiones de los componentes del grupo, las expectativas que puede generar la terapia y en la sesión que corresponda a la apertura del compararlo con el momento actual. Nadie sabrá el contenido del mismo aunque los conservará el Moderador/Terapeuta. 2. MENSAJE"SMILE" PARA MOMENTOS B.E. (Bajón Emocional). Podrás enviar mensajes de apoyo anímico para que sean abiertos sólo en circunstancias especiales (bajón emocional), este tipo de mensajes pueden ser de gran utilidad, por lo que es importante mantenerlos cerrados. Te voy a poner un ejemplo: • Somos tres amigas que decidimos enviarnos mutuamente un mensaje SMILE entre nosotras para abrirlo si alguna vez necesitamos un apoyo anímico adicional, por aquello de que la vida te hace pasar malos momentos. Yo llevo 2 meses CONERVÁNDOLOS y el contenido de esos 2 mensajes alcanzan la categoría de TESORO. Los podría abrir pero no lo voy hacer. • La gente con adicciones el demostrarse una fuerza de voluntad y SÓLO abrirlos cuando lleguen esos momentos de debilidad pueden ser de gran utilidad para no recaer, sobre todo si los han recibido de personas importantes para su vida. • Imagínate que llegas a tener 15 mensajes con este tipo de contenido de gente que lo hace porque conoce tus momentos “DE BAJÓN”, por lo tanto es el momento de utilizarlos y consideras que hoy lees 3, mañana q quizás también estás de BAJÓN lees otros 4, es decir, puedes gestionarlos de forma q pueda durar en el tiempo. ES UNA FORMA DE TERAPIA. • Puedes recibir mensajes Smile de tus familiares y amigos más cercanos que teniendo conocimiento de la fragilidad de tu estado emocional se anticipan a que tengas mensajes cuyo contenido puede ayudarte en el momento que tu lo necesites. 3. MENSAJE AL FUTURO. Podrás enviar mensajes al futuro eligiendo la fecha y hora para que se reciban. Elige entre enviarlo a un número de COFRE o a una dirección de Email. No sé si se podrá adaptar este tipo de mensaje a alguna terapia pero te pongo otros ejemplos: >Puedes redactar con antelación todas tus felicitaciones y hacer q sean enviadas en las fechas seleccionadas. >Los trabajos que tengas finalizados puedes enviarlos sin estar esperando q llegue el día de entrega. >Puedo hacer entregas periódicas de mis memorias a mis familiares más queridos aunque yo ya no esté aquí. Me diagnosticaron un cáncer terminal con una esperanza de vida de 3 meses. Pueden estar recibiendo mensajes cada día 1 de cada mes durante 5 años. Lo de llamar COFRE, a lo que podría denominarse cuenta de correo, es por q entendemos q los mensajes depositados allí sin poder abrirse o q los CONSERVO hasta que llegue un momento de bajón emocional deben ser considerados como un TESORO. Más información en la propia WEB www.Tienesunmensaje.com Si puede servir de utilidad os agradecería que me lo comunicarais. joumach@yahoo.es ENVÍAME UN MENSAJE AL COFRE 77. TE RESPONDERÉ. www.Tienesunmensaje.com Hola me llamo JOSE y hemos diseñado una nueva Web que entre muchas utilidades hemos pensado que podría incorporarse como una herramienta adicional en las Terapias de grupos de Autoayuda y de rehabilitación en adicciones.
La Web se denomina http://www.Tienesunmensaje.com , no es una cuenta de correo electrónico y por supuesto es un servicio GRATUITO.
Nuestro objetivo es romper con la instantaneidad de las comunicaciones, rescatar la esencia del contenido de los mensajes y jugar con el tiempo.
¿Qué pasaría si recibieras una carta y tras manipularla no pudieras abrirla hasta una fecha y hora determinada por el emisor?
¿Qué pasaría si recibieras una carta con la condición de no abrirla salvo que atravieses un “bajón” en tu estado anímico?
Para ello hemos diseñado enviar 3 tipos de mensajes:
1. MENSAJE “CANDADO” CON FECHA DE APERTURA.
Podrás enviar mensajes que serán recibidos en el acto y permanecerán cerrados hasta la fecha y hora indicada. Mientras tanto el destinatario sólo podrá leer el asunto del mensaje sin poder acceder a su contenido hasta que quede desbloqueado.
Ejemplos:
• Puedo enviar durante mi terapia mis promesas y compromisos de futuro a las personas especiales en mi vida, los cuales conservarán durante los dos meses que he condicionado el mensaje cerrado para que cuando quede liberado, quizás pueda demostrar que lo he conseguido.
• Si se aproxima alguna fecha de especial significado y que puede provocarte angustia, tristeza o depresión puedes recibir mensajes CANDADO para que sólo los puedas abrir ese día y recibir el apoyo que necesites.
• Se pueden enviar mensajes CANDADO al Moderador/Terapeuta de un grupo de Autoayuda con la apertura del mensaje condicionada a un mes y expresar las impresiones de los componentes del grupo, las expectativas que puede generar la terapia y en la sesión que corresponda a la apertura del compararlo con el momento actual. Nadie sabrá el contenido del mismo aunque los conservará el Moderador/Terapeuta.

2. MENSAJE”SMILE” PARA MOMENTOS B.E. (Bajón Emocional).
Podrás enviar mensajes de apoyo anímico para que sean abiertos sólo en circunstancias especiales (bajón emocional), este tipo de mensajes pueden ser de gran utilidad, por lo que es importante mantenerlos cerrados.
Te voy a poner un ejemplo:
• Somos tres amigas que decidimos enviarnos mutuamente un mensaje SMILE entre nosotras para abrirlo si alguna vez necesitamos un apoyo anímico adicional, por aquello de que la vida te hace pasar malos momentos. Yo llevo 2 meses CONERVÁNDOLOS y el contenido de esos 2 mensajes alcanzan la categoría de TESORO. Los podría abrir pero no lo voy hacer.
• La gente con adicciones el demostrarse una fuerza de voluntad y SÓLO abrirlos cuando lleguen esos momentos de debilidad pueden ser de gran utilidad para no recaer, sobre todo si los han recibido de personas importantes para su vida.
• Imagínate que llegas a tener 15 mensajes con este tipo de contenido de gente que lo hace porque conoce tus momentos “DE BAJÓN”, por lo tanto es el momento de utilizarlos y consideras que hoy lees 3, mañana q quizás también estás de BAJÓN lees otros 4, es decir, puedes gestionarlos de forma q pueda durar en el tiempo. ES UNA FORMA DE TERAPIA.
• Puedes recibir mensajes Smile de tus familiares y amigos más cercanos que teniendo conocimiento de la fragilidad de tu estado emocional se anticipan a que tengas mensajes cuyo contenido puede ayudarte en el momento que tu lo necesites.

3. MENSAJE AL FUTURO.

Podrás enviar mensajes al futuro eligiendo la fecha y hora para que se reciban.
Elige entre enviarlo a un número de COFRE o a una dirección de Email.
No sé si se podrá adaptar este tipo de mensaje a alguna terapia pero te pongo otros ejemplos:
>Puedes redactar con antelación todas tus felicitaciones y hacer q sean enviadas en las fechas seleccionadas.
>Los trabajos que tengas finalizados puedes enviarlos sin estar esperando q llegue el día de entrega.
>Puedo hacer entregas periódicas de mis memorias a mis familiares más queridos aunque yo ya no esté aquí. Me diagnosticaron un cáncer terminal con una esperanza de vida de 3 meses. Pueden estar recibiendo mensajes cada día 1 de cada mes durante 5 años.
Lo de llamar COFRE, a lo que podría denominarse cuenta de correo, es por q entendemos q los mensajes depositados allí sin poder abrirse o q los CONSERVO hasta que llegue un momento de bajón emocional deben ser considerados como un TESORO.
Más información en la propia WEB http://www.Tienesunmensaje.com
Si puede servir de utilidad os agradecería que me lo comunicarais.
joumach@yahoo.es
ENVÍAME UN MENSAJE AL COFRE 77. TE RESPONDERÉ. http://www.Tienesunmensaje.com

]]> Por: Juan Carlos http://radiolibredepresion.wordpress.com/2008/05/04/un-simple-proyecto/#comment-20 Juan Carlos Thu, 15 May 2008 19:33:54 +0000 http://radiolibredepresion.wordpress.com/?p=3#comment-20 Saben si existe un foro tipo chat para esta enfermedad ...Gracias. JC. Saben si existe un foro tipo chat para esta enfermedad …Gracias. JC.

]]> Por: Juan Carlos http://radiolibredepresion.wordpress.com/2008/05/04/un-simple-proyecto/#comment-19 Juan Carlos Thu, 15 May 2008 19:28:45 +0000 http://radiolibredepresion.wordpress.com/?p=3#comment-19 Me parece genial que al fin haya un foro de debate o de ayuda en comuna sufro de esta enfermedad y cada vez siento que progresa mas, mi aislamiento es cada vez mas notorio ya no funcionan las varias excusas.Asi que on loque pueda ayudar no duden de contar conmigo .....se pueden salvar vidas con este proyecto .......un abrazo JC. Me parece genial que al fin haya un foro de debate o de ayuda en comuna sufro de esta enfermedad y cada vez siento que progresa mas, mi aislamiento es cada vez mas notorio ya no funcionan las varias excusas.Asi que on loque pueda ayudar no duden de contar conmigo …..se pueden salvar vidas con este proyecto …….un abrazo JC.

]]> Por: tangerine http://radiolibredepresion.wordpress.com/2008/05/04/un-simple-proyecto/#comment-18 tangerine Thu, 08 May 2008 22:30:56 +0000 http://radiolibredepresion.wordpress.com/?p=3#comment-18 espero impaciente a ver como van las cosas por aquí... y a ver si marcaha esa radio ;) saludos pd: me siento vacía... espero impaciente a ver como van las cosas por aquí… y a ver si marcaha esa radio ;)

saludos

pd: me siento vacía…

]]> Por: radiolibredepresion http://radiolibredepresion.wordpress.com/2008/05/04/un-simple-proyecto/#comment-17 radiolibredepresion Thu, 08 May 2008 05:30:06 +0000 http://radiolibredepresion.wordpress.com/?p=3#comment-17 Gracias Lucía, y a todos los demás, y quiero no sólo agradeceros este rotundo apoyo a la idea sino pediros oficialmente que seais todo lo groseros y poco protocololarios que querais a la hora de hacer las críticas sobre la dirección del blog, que ha de convertirse en podcast, que debería de convertirse en programa de radio, ya que si en otros suena a tópico, en este es una obviedad: ES HECHO POR Y PARA NOSOTROS, mejor, POR Y PARA NUESTRA SALUD. Ahora mismo voy a subir un segundo post sobre la idea que creo que debería de llevar el futuro programa. Sois libres de fusiladlo. Gracias Lucía, y a todos los demás, y quiero no sólo agradeceros este rotundo apoyo a la idea sino pediros oficialmente que seais todo lo groseros y poco protocololarios que querais a la hora de hacer las críticas sobre la dirección del blog, que ha de convertirse en podcast, que debería de convertirse en programa de radio, ya que si en otros suena a tópico, en este es una obviedad: ES HECHO POR Y PARA NOSOTROS, mejor, POR Y PARA NUESTRA SALUD.
Ahora mismo voy a subir un segundo post sobre la idea que creo que debería de llevar el futuro programa. Sois libres de fusiladlo.

]]> Por: Lucía http://radiolibredepresion.wordpress.com/2008/05/04/un-simple-proyecto/#comment-16 Lucía Wed, 07 May 2008 17:02:17 +0000 http://radiolibredepresion.wordpress.com/?p=3#comment-16 De lo leído, me quedo con la frase "Lo importante no es el problema, sino como nos destruye". Si algo hay que cambiar de esta sociedad es la necesidad de justificar todo. Ese afán por explicar todo en base a una escala..una escala tan variable como irreal...no se si me explico, supongo que lo que trato de decir es que sin duda, lo que nos sucede no es lo que hay que "curar" sino como vivimos ese estado de completa soledad y miseria que nos hace escondernos o por el contarrio mostrarnos como criaturas de circo (tan penosas y desalmadas que ni siquiera la gente se atrave a nombrar lo que nos pasa: DEPRESIÓN). Me encanta la idea del programa y quiero que cuentes conmigo. Un beso De lo leído, me quedo con la frase “Lo importante no es el problema, sino como nos destruye”. Si algo hay que cambiar de esta sociedad es la necesidad de justificar todo. Ese afán por explicar todo en base a una escala..una escala tan variable como irreal…no se si me explico, supongo que lo que trato de decir es que sin duda, lo que nos sucede no es lo que hay que “curar” sino como vivimos ese estado de completa soledad y miseria que nos hace escondernos o por el contarrio mostrarnos como criaturas de circo (tan penosas y desalmadas que ni siquiera la gente se atrave a nombrar lo que nos pasa: DEPRESIÓN).
Me encanta la idea del programa y quiero que cuentes conmigo.
Un beso

]]> Por: Blanca http://radiolibredepresion.wordpress.com/2008/05/04/un-simple-proyecto/#comment-15 Blanca Mon, 05 May 2008 02:42:05 +0000 http://radiolibredepresion.wordpress.com/?p=3#comment-15 Yo te apoyo en todo lo que sea necesario, me pareceria estupendo que existiese un sitio asi, donde puedas encontrar una palabra de aliento cuando mas lo necesitas, cuando las las lagrimas ya no te dejan seguir, alguien que te dijese, tu vales, convencete, puedes ser mas feliz, puedes lograrlo... Yo te apoyo en todo lo que sea necesario, me pareceria estupendo que existiese un sitio asi, donde puedas encontrar una palabra de aliento cuando mas lo necesitas, cuando las las lagrimas ya no te dejan seguir, alguien que te dijese, tu vales, convencete, puedes ser mas feliz, puedes lograrlo…

]]> Por: Mameluco http://radiolibredepresion.wordpress.com/2008/05/04/un-simple-proyecto/#comment-14 Mameluco Sun, 04 May 2008 22:27:21 +0000 http://radiolibredepresion.wordpress.com/?p=3#comment-14 ”el que tiene que salir de esto eres tú” Si me hubiesen dado 1 euro por cada vez que me han dicho eso ahora sería mileurista y viviría de las rentas... ”el que tiene que salir de esto eres tú”

Si me hubiesen dado 1 euro por cada vez que me han dicho eso ahora sería mileurista y viviría de las rentas…

]]> Por: radiolibredepresion http://radiolibredepresion.wordpress.com/2008/05/04/un-simple-proyecto/#comment-13 radiolibredepresion Sun, 04 May 2008 21:30:53 +0000 http://radiolibredepresion.wordpress.com/?p=3#comment-13 Gracias Ana, realmente estoy agradecido por todo el apoyo que se está recibiendo la iniciativa. Sólo puntualizar: la diferencia entre este proyecto y los demás será que SIEMPRE daremos por hecho que los enfermos mentales están HARTOS de su situación, y que empezar a cambiarlas requiere ayuda, por el simple hecho de que si ellos pudieran evitar su sufrimiento lo harían. Desde aquí vamos a dejar bien claro que no es un problema de voluntad: el enfermo mental tiene una pared de hormigón encima, o está enredadado en una teledearaña tejida al cabo de años, o carece de las estrategias que muchos de nosotros tenemos incorporadas y usamos día a día para las cosas elementales, unido además, en la mayoría de los casos, a cierta predisposición biológica según el caso. Esas frases lapidarias que tanto se estilan ...."el que tiene que salir de esto eres tú", bien, son fantásticas, pero para uno mismo, porque dan por hecho que la persona está ahí sufriendo debido a que simplemente no pone de su parte, en el fondo están diciendo que la persona sufre porque quiere. Claro que el que tiene que poner de su parte es el sujeto, pero no siempre se sabe como, y bastante carga, bastante presión, bastante ansiedad, bastante miseria acomulada en su sangre lleva como para encima hacerle sentirle culpable o negligente. ¿Por cierto Ana, has sacado al perro? Voy a llegar tarde a casa. ;) Gracias Ana, realmente estoy agradecido por todo el apoyo que se está recibiendo la iniciativa. Sólo puntualizar: la diferencia entre este proyecto y los demás será que SIEMPRE daremos por hecho que los enfermos mentales están HARTOS de su situación, y que empezar a cambiarlas requiere ayuda, por el simple hecho de que si ellos pudieran evitar su sufrimiento lo harían.
Desde aquí vamos a dejar bien claro que no es un problema de voluntad: el enfermo mental tiene una pared de hormigón encima, o está enredadado en una teledearaña tejida al cabo de años, o carece de las estrategias que muchos de nosotros tenemos incorporadas y usamos día a día para las cosas elementales, unido además, en la mayoría de los casos, a cierta predisposición biológica según el caso.
Esas frases lapidarias que tanto se estilan ….”el que tiene que salir de esto eres tú”, bien, son fantásticas, pero para uno mismo, porque dan por hecho que la persona está ahí sufriendo debido a que simplemente no pone de su parte, en el fondo están diciendo que la persona sufre porque quiere.
Claro que el que tiene que poner de su parte es el sujeto, pero no siempre se sabe como, y bastante carga, bastante presión, bastante ansiedad, bastante miseria acomulada en su sangre lleva como para encima hacerle sentirle culpable o negligente.
¿Por cierto Ana, has sacado al perro? Voy a llegar tarde a casa. ;)

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